Ciudad de México.-Durante esta cuarentena por el Covid-19, la atletaMacky Gonzálezse ha preocupado por el estado físico de sus seguidores, por lo que comparte diversos ejercicios para realizar en casa.

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A veces podemos estar encerrados siendo libres; o ser libres estando encerrados u2728. Ojalu00e1 usemos este tiempo para conocernos mejor. #cuarentena #freedom #tbt #fit #girl #life #lifestyle #happy #love

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La excompetidora deExatlónMéxico, mediante su cuenta deInstagram, conquistó a sus fanáticos luego de compartir una intensarutinapara trabajar las piernas y losglúteos.

Ojalá que lo disfruten”, escribió la deportista.

De forma casi inmediata, los admiradores de la influencer fitness hicieron acto de presencia en la bandeja de comentarios del post, el cual obtuvo más de tres mil me gustas hasta el momento.

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Estu00e1 muy clara la descripciu00f3n en el video. Son 3 sets: Cada set estu00e1 compuesto por 3 ejercicios que vas a hacer durante 1 minuto. Entre cada set de ejercicios toma 2 minutos de pausa. Puedes hacer de 3 a 4 rondas de los 3 sets! Ojalu00e1 que lo disfruten! u00c9sta es una rutina de MANDALAFIT que puedes ver todos los du00edas en el @elheraldodemexico ud83dudc97 #fit #fitness #workout #home #entrenamiento #mequedoencasa

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Por otro lado, la contingencia sanitaria provocó la suspensión deGuerreros 2020, el nuevo reality show deTelevisaen el que Macky González sería una de las capitanas.

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Amo dar besos ud83dude18 y abrazar pero esta es mi nueva forma de decir hola. Pongan atenciu00f3n a todas las indicaciones y cuu00eddense a ustedes y a sus familias. Y no caigan plis en tonteru00edas de compras de pu00e1nico de papel de bau00f1o ud83euddfb !! u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022u2022 1. No vayas a lugares muy concurridos. 2. El cel ud83dudcf1, las llaves ud83dudd11 , el dinero ud83dudcb4 son objetos que nos acompau00f1an en la calle como en nuestra casa. Desinfu00e9ctalos! 3. El dinero ud83dudcb4 no jaja pero du00e9jalo en un mismo lugar siempre. Y lu00e1vate las manos despuu00e9s de tocarlo. 4. Considero buena opciu00f3n, cada vez que salgo de mi casa, llegar a bau00f1arme. 5. Mantente hidratado cada 15 min aprox. Su00faper importante! 6. Cuida tus defensas: come bien, duerme bien. 7. Saluda de lejos. 8. Por ningu00fan motivo te toques la cara. Lit si te tocas la cara pierdes. 9. Si usas apps de citas evidentemente es mejor esperar. 10. No caigas en histeria pero toma esto con la seriedad que muchos pau00edses ya lo hacen.

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Fuente: Instagram @macky.mx