Ciudad de México.- La actriz,Alessandra Rosaldo, recientemente compartió que ha pasado por tiempos difíciles ya que comenzó a experimentar síntomas de lamenopausiadesde hace más de dos años.
Fue a través del canal deYouTubede la esposa deEugenio Derbezen donde aborda el tema de cuáles han sido sus miedos, síntomas, además de las revelaciones que ha tenido y cuenta conTere Díazcomo invitada especial.
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Empecé a no conocerme, a subir de peso inesperadamente y aparentemente sin explicación. Entonces empiezas con ¿qué me está pasando? ¿por?. De ahí empieza una cadena de cosas y de síntomas… Ha sido un proceso para mí muy fuerte y de mucho tiempo, yo ya llevo dos años y pico”.
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Por otro lado, la intérprete deLa Octava Maravillano solo ha sido víctima de los terribles síntomas de la menopausia sino que también pasó por una etapa depresiva donde terminó por abandonarse; sin embargo, el hacer ejercicio fue uno de sus principales aliados para disminuir “los achaques”.
Cuando empecé a hacer ejercicio, automáticamente me cambió, empecé a mejorar, a sentirme bien y cuando lo empecé a hacer de manera mucho más regular, a mí hacer ejercicio me ha salvado la vida con la menopausia”.
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Alessandra cuenta que independientemente de bajar de peso, mover su cuerpo le ha servido para volver al estado emocional y mental en el que se encontraba, a pesar de que aún se sienta dispersa y se le olviden algunas cosas.
Fuente: Las Estrellas, Instagram @alexrosaldo y YouTube @AlessandraRosaldo
