Ciudad de México.- Alexis Ayalaes tenido como uno delos famosos más queridos de la industria, esto es debido a su importante trayectoria, la cual comenzó a finales de los años 80 conCuando llega el amor, posteriormente se le vio en producciones del calibre deCadenas de amargura,Agujetas color de rosa,Huracán,Tres mujeres,Carita de ángel,Atrévete a olvidarme,Asíson ellas,Amarte es mi pecado,Contra viento y marea, entre otras.
Sumado a ello, Alexis procura mantenerse lo más cercano posible con su audiencia de fanáticos, por esto mismo suele actualizar susredes socialesde manera frecuente, no solo compartiendofotografíasde su trabajo artístico, sino que también se le ha visto lanzando algunos videos en los que anexa algunas reflexiones, lo que permite saber cómo es que el famoso ve la vida; un ejemplo de ello es el que ocurrió esta mañana delmiércoles 12 de febrero.
Créditos: Internet
Resulta ser que la celebridad compartió un video para su poco más de 1,1 millones de seguidores enInstagram, donde se le ve caminando, mientras comparte sus pensamientos, revelando así un gran secreto y es que, de entre las actividades que más disfruta de realizar es la de caminar, debido a que esto le trae bastantes beneficios, no solo físicos, sino también emocionales: “Voy a compartir algo que hago cada vez que puedo y que me encanta y es caminar.”
La estrella continuó su discurso hablando sobre cómo la actividad de caminar lo puede alejar de distintos lugares que le pueden resultar dolorosos o insatisfactorios para guiarlo hacia una dirección completamente distinta: “Caminar me aleja mentalmente y físicamente de lo que no me está funcionando, de lo que no me gusta, de lo que me molesta, de lo que me atormenta y me lleva y me acerca a un lugar de más calma y de paz porque voy reflexionando y pensando y direccionando mi mente en cosas positivas; mi cuerpo en movimiento y mi espíritu también y decretando pidiendo con fe siempre a Dios porque siempre puede todo estar mejor”, declaró la celebridad.
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Como era de esperarse, una gran cantidad de personas coincidieron con los pensamientos de Ayala, incluso hubo algunos que sumaron un poco más a su reflexión, señalando que gustaban de salir a caminar mientras escuchaban música, otros más declararon que se trata de unejerciciobastante efectivo y tranquilo si es que padeces alguna condición como el sobrepeso u otras cuestiones. Y tú, ¿gustas de salir a caminar?
Fuentes: Tribuna
