Ciudad de México.-En punto de las 11:00 horas, tiempo del centro, se llevó a cabo elsegundo simulacro nacionalcon el objetivo de mantener alerta a la ciudadanía sobre qué hacer en caso de presentarse unsismode magnitud fuerte. Cabe destacar que este martes 19 de septiembre se conmemoraron los terremotos de1985,2017y2022además deformar cuatro hipótesis sobre eventos naturales en diversas partes del país para hacer que todos se involucraran en este ejercicio de prevención; sin embargo, muchos han argumentado que pese a la premisa, escuchar la alerta sí generó miedo por lo que ha surgido la duda sobre qué tan bueno es comerbolillo para el susto.
Desde hace varias generaciones atrás, se ha argumentado quecomer bolilloo incluso tomar un poco demezcales una de las mejores maneras para lidiar con un fuerte susto, no solo por sismos sino por todo aquello que nos haga estremecernos. Incluso, desde que comenzó el mes se han lanzadomemesen redes sociales donde se ha hecho mofa respecto a que es común que de manera inmediata nos ofrecen este pan para calmarnos al grado de que incluso a los originarios de la capital les remarcan que el bolillo debe ir solo y no con otro aliento como untamal. A pesar de ello,la ciencia tiene una explicación para todo.
De acuerdo con lo expuesto porEduardo Calixto González, quien funge com profesor de la Facultad de Psicología, cuando los seres humanos experimentamos un cuadro de estrés al estar ante un evento que nos generamiedo, de manera inmediata se activa el sistema nervioso. Del mismo modo lo expuesto por la profesora de laFacultad de Medicinade la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM),Nayeli Xochiquetzal Ortiz Olvera, nuestro organismo hace que aumente la producción delácido estomacalllevándonos a experimentar una sensación de angustia que deriva en unfuerte dolor del vientreconocido comovacío.
La combinación de ambos provoca que el ser humano experimente síntomas comonáusease incluso otros malestares, por lo cual si es recomendable que con el objetivo debajar la acidez ingiramos algo de panjusto como lo sugerían a nuestros antepasados, quienes veían que comer este alimento nos ayudaba a lidiar con el susto. Cabe destacar que la experta además insiste en que la cantidad de carbohidratos que contiene un bolillo nos ayuda a que el organismo inhiba la secreción de estos ácidos, al tiempo que el orillarnos a masticar ayudará a que nuestra mente aminore los síntomas relacionados con el miedo.
No obstante, aunque sí es algo bueno comer uno bolillo después de haber atravesado por un fuerte susto, la recomendación esno ingerir una pieza completasino que con únicamentetres bocados bastaríapara poder regresar a la normalidad a nuestro organismo luego de haber experimentado tal choque. La cantidad se sabe, representa el 10 por ciento de las calorías que necesitamos y no necesitaríamos más para mantenernos de nueva cuenta en calma. Sobre el término respecto a que el bolillo lo que hace es“absorber la bilis”como suelen decir nuestras abuelitas, el profesor Calixto González remarcó que en general cualquier alimento lo que hace escambiar el pHy al mismo tiempo modifica la acidez gástrica, por lo que si ayudaría aunque no en ese término exacto.
El pan funciona, pero también la fruta, la fibra o algunos lácteos como yogur. El asunto es que también la flora bacteriana influye”, dijo.
Así pedes denunciar altavoces
Elsonido que emite la alerta sísmicaes uno especial que nos ayuda a diferenciar entre ambulancias, patrullas u otros factores que advierten sobre un posible riesgo. Aunque para muchas personas este sonido genera una sensación de miedo debido a que remite de manera automática a episodios donde nos subimos en peligro, la importancia es que durante este ejercicio estemos al tanto sobre si funcionan adecuadamente e incluso, cuentan con un volumen necesario para mantenernos alerta. Si por algún motivo durante el simulacro la alerta sísmica que tienes más cercana no se escuchó, las autoridades han pedido que de manera inmediata se denuncie alnúmero de emergencia 911donde se pedirá la dirección exacta para que el personal revise que todo esté en orden.
Fuente: Tribuna
