Ciudad de México.- Unaalimentación balanceadaes clave para tener una figuraespectacular, así como para estarsano. Si uno de tus propósitos para el 2021 fue guardar la línea, aquí verás un excelentesmoothieque te ayudará lograrlo.
Cabe destacar que este es una gran opción porque es fácil de preparar y puede acompañar tudesayunodiario. Recuerda que en cuestión depesoysalud, no se recomienda saltarsecomidas.
Leer también:¡El toque de dulzura que le faltaba a tu vida! Este mousse de caramelo será tu postre preferido
Ingredientes:
- Medio vaso de leche de coco.
- Una taza de fresas.
- Un cuarto de vaso de nueces.
- Hielo al gusto.
También te puede interesar:¡Querrán besarlos todo el día! Consigue labios perfectos en 3 sencillos pasos
Método de preparación:
En tu licuadora limpia, agrega el todos los ingredientes y deja que se trituren a la perfección. Su gustas, puedes agregar un toque destevia, aunque no se recomienda, pues las fresas ya aportan sabor dulce.
Se recomienda que lo bebas de dos a tres veces en la semana, durante el desayuno o después de ejercitar tu cuerpo.
Además de ayudarte a limpiar tu organismo, será perfecto para mejorar tu digestión.
