Ciudad de México.- Lahipertensiónse considera una de las enfermedades más traicioneras que existen, ya que de un momento a otro pueden elevarse tusniveles de presión, lo que te traería, en consecuencia, mareos, desmayos y hasta embolias.
Afortunadamente, existen medicamentos yremedios naturalesson capaces de ayudarte aregulartu presión, uno de ellos es estejugo de perejil.
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Necesitarás:
- 50 gramos de perejil
- El jugo de 5 limones
- 1 diente de ajo
- 1/2 vaso de agua
Preparación:
- Vacía todos los ingredientes dentro de la licuadora y muele a capacidad máxima hasta que notes que tienes una mezcla homogénea.
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En menos de 10 minutos notarás que tu presión ha descendido. Su efectividad radica en que el perejil posee una alta ingesta de vitamina K, de acuerdo con datos de laRevista del Consumidoreste nutriente ayuda a deshacer los coágulos de la sangre, pero no es solo esto, el ajo ayuda a reducir los niveles de colesterol y beneficia la circulación sanguínea. Por otro lado, el limón, brinda mayor oxigenación a los glóbulos rojos.
