Ciudad de México.-Con los cambios detemperaturatan repentinos que puede haber gracias alcalentamiento global, no es para nada extraño que llegue un día de extremocaloren plenoinvierno.
Así que despídete de laschamarrasy disfruta de el calorcito delSol, pero acompáñate de una ricapaletadeyogurtconfrutasla cual será tu mejor aliada para consentir a tufamiliay también para darle batalla a lasaltas temperaturas.
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Necesitas:
- 250 ml de yogurt natural,
- 1 cucharadita de miel.
- 1 taza de jugo de tu sabor preferido.
- 1 taza de tu fruta preferida.
- Moldes para paleta o vasitos con palitos de madera.
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Paso a paso:
1.En la licuadora agrega el yogurt y la miel. Revuelve hasta que tengas una mezcla ligera.
2.Añade el jugo y licua nuevamente.
3.En los moldes o vasos coloca algunos trozos de tu fruta preferida y añade la mezcla. Revuelve un poco para que toda la paleta tenga fruta.
4.Lleva al congelador por varias horas hasta que se endurezcan y listo a disfrutar.
