Ciudad de México.- Lacomida chatarraes conocida de esta manera porque tiene una alta ingesta denutrientes poco saludablespara el organismo humano, de ingerirse constantemente, podrían generarobesidady enfermedades ligadas al corazón y ladiabetes.
Antes de comprar algún producto, verifica la etiqueta del mismo para asegurarte que no posea ninguno de los siguientes puntos mencionados.
Podría interesarte:Covid-19: La guayaba podría convertirse en una de tus mejores aliadas para fortalecer tus defensas
- Grasas Saturadas. Incrementa el colesterol malo, por lo que aumentan las posibilidades de tener una enfermedad del corazón.
- Azúcar. Provoca obesidad y diabetes.
- Grasas trans. Disminuye el colesterol bueno y aumenta el colesterol malo en la sangre.
Quizás te interese.De acuerdo con la Profeco, estas son las marcas de papas fritas que tienen más grasa y sodio
- Endulcorante en niños. De acuerdo con datos deProfeco, este producto genera adicción en los niños.
- Sodio. Causa hipertensión y enfermedades del corazón.
Ahora que sabes las consecuencias que puede traerle la comida chatarra a tu cuerpo, solo queda preguntar, ¿continuarás consumiéndola?
Fuentes: Profeco, La revista del consumidor, Pixabay
