Ciudad de México.-Tras la aparición delCovid-19, muchos son los nuevos conceptos que se han escuchado en elmundo científicoy entre lasociedaden general, uno de ellos es laburbuja pandémica,el cual se comenzó a tener un gran auge durante lasfiestas decembrinasdel 2020.
La también llamadaburbuja socialsurge bajo la idea de mantenerrelaciones personalesque apoyen a tener una vida mássaludableyfeliz, consiste en formar un pequeño círculo deamistadesyfamiliareslos cuales se ayudan entre sí a enfrentar la vida enpandemia.
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De acuerdo con especialistas de laUniversidad de Stanford, la burbuja pandémica es no solo darles importancia a lasconexiones socialessino valorar aquellas que ha permanecido cerca durante elCovid-19, lo que ha derivado en una nueva forma de establecer amistades.
Tener una burbuja pandémica tiene muchosbeneficios, entre ellos, tener unasalud mentalmás estable pues evitas conflictos innecesarios al estar rodeados de personas con las que se compartenvalores,hábitosy el mismoestilo de vida.
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Además, este tipo de relaciones personales ayudan a mantener unamejor saluden general, pues comparten los mismos objetivos, que son tener unadieta balanceada, ahacer ejercicioincluso con las restricciones de laemergencia sanitariay cuidar de los otros.
Fuente: The New York Times
