Ciudad de México.-Comerdemás es un habito terrible que muchosmexicanostienen, como consecuencia los problemas deindigestiónyacidezse encuentran a la orden del día, por esta misma razón es que existenantiácidos estomacales.
LaProfecose percató de esta situación, por ello decidió compartir en su sitio oficial enInstagramalgunasinfusionesque podrían ayudar a las personas a combatir losproblemas de indigestión. Así que será mejor que vayas tomando nota.
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- Té de Anís.El anís contiene una sustancia llamada anetol que ayuda a digerir los alimentos, combatir la indigestión, el exceso de gases y reduce la hinchazón del abdomen. Sus efectos calmantes reducen el dolor abdominal que sirve como protector gástrico.
- Té de comino. De acuerdo con datos de laProfeco, el comino está indicado como tratamiento para la indigestión. Sus propiedades ayudan a eliminar los gases acumulados en el intestino y disminuyen la inflamación y la pesadez.
- Té de jengibre. Esta raíz ha sido utilizada durante varios siglos para aliviar la acidez del estómago, ya que reduce la producción de ácido estomacal. Además ayuda a aliviar las náuseas.
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Recuerda que todo en exceso puede ser dañino, incluso la comida, por ello trata de cuidar tus porciones, para evitar daños a largo plazo.
Fuente: La Profeco, Pixabay
