Ciudad de México.- El ritmo de vida tan acelerado de muchas personas impide, en ocasiones, que puedandesayunaralgo en cuanto se levantan de la cama, algograve, ya que todas las noches pasas cerca de 8 horas sinconsumir alimento.
Puedes prepararte este deliciosolicuadodefresas,plátanoyamaranto, te aportará una gran cantidad deantioxidantes,potasioyfibra, además de muchasvitaminaspara poder comenzar tu mañana conenergía. Descubre cómo prepararlo.
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Ingredientes:
- Media taza de fresas
- Medio plátano
- Dos cucharadas de amaranto
- Una taza de leche de coco
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Preparación:
- Vierte todos los ingredientes en la licuadora y muele hasta que estén completamente integrados.
- Vacía la mezcla en un vaso y disfruta.
Ahora y no podrás salir de casa sin desayunar, disfruta de este delicioso licuado.
Fuente: YouTube
