Ciudad de México.-Eljugoverdees unabebidaque se ha hecho muy popular, ya que está elaborado a base defrutasyverdurasque aportan una gran cantidad devitaminasymineralespara mejorar lasaluddelcuerpo.
Una forma muy divertida y refrescante de aprovechar todos los beneficios deljugo verdees con estas deliciosaspaletas heladas, las cuales serán el perfectopostrepara losdíasmáscalurosos.
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Necesitas:
- Una taza de espinacas
- Un plátano
- Una taza de cubos de piña
- Una taza de agua de coco
- Jugo de medio limón
- Palitos para paleta
- Moldes para paletas o vasos de plástico
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Paso a paso:
1. En una licuadora agrega las espinacas, el plátano, la piña y mezcla.
2. Agrega el jugo de limón y el agua de coco. Licua nuevamente.
3. Vierte la mezcla en los moldes o vasos de plástico y colca los palitos de madera.
4. Lleva al congelador por 2 horas.
5. Disfruta.
Fuente: Cocina Fácil
