Ciudad de México.-Laagrurasson unmalestarestomacalel cual provoca un ardor que va desde laboca del estómagohasta lagargantaderivado del abuso decomidapicante, muycondimentadao del consumo debebidas alcohólicas.
En algunas ocasiones las agruras pueden causar la sensación de que la comida se regresa a la boca provocando un saboramargo, pero afortunadamente este tipo de molestia tiene algunas soluciones muy eficaces y sobre todo naturales.
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- Jengibre
Este es uno de los remedios naturales más antiguos del mundo para combatir todo tipo deenfermedades respiratorias, pero un uso poco común es que ayuda a aliviar lasagrurasy lasnáuseas.
- Papaya y avena
La papaya tiene algunasenzimasque ayudan a mejorar lasalud gastrointestinal, por lo que regula elphevitando la producción de ácido, mientras, que la avena contribuye a tener un buen movimientointestinal, mejorando los síntomas de las agruras.
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- Bicarbonato de sodio
Este ingrediente es considerado unantiácidonatural por lo que solo basta mezclarlo con un poco de agua para calmar las molestas agruras.
Si después de intentar alguno de estos remedios las agruras continúan presentándose con regularidad lo mejor es consultar a unmédico.
Fuente: Mayo Clinic
