Ciudad de México.- Lasfresassonfrutaspequeñas y dulces que contienen una gran cantidadantioxidantesque te ayudan a brindarte un aspecto joven, además de prevenir enfermedades como elcáncer.
Esta frutilla es recomendada por los nutriólogos cuando estás pensando enbajar de peso, ya que tiene muy poca carga calórica. Comienza tus mañanas disfrutando de las ventajas de la fresa con este exquisitolicuado.
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Ingredientes:
- Un vaso de leche de avena
- Dos fresas congeladas
- Un gramo de endulcorante
- Una cucharada de esencia de vainilla
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Preparación:
- Licua todos los ingredientes hasta que hayas obtenido una mezcla homogénea.
- Sirve en un vaso.
- Disfruta de una mañana llena de energía.
Fuente: YouTube, El Universal
