Ciudad de México.-Lacervezaes una de lasbebidasmás populares en todo el mundo y aunque se difícil de creer su consumo puede traer grandesbeneficiospara lasalud físicadel cuerpo, siempre y cuando no se caiga en los excesos.
Su característico saboramargoy su coloramarillentoes el resultado de fermentación de lacebada, un ingrediente natural cuyas propiedades son transferidas esta bebida; conoce los cinco principales.
Te puede interesar:¡Que no te engañen! Expertos revelan la comida chatarra que es en realidad saludable
- Disminuye el riesgo de diabetes
De acuerdo con laUniversidad deHarvard, beber una cerveza al día reduce el riesgo de padecerdiabetestipo dos gracias a que regula el azúcar en sangre.
- Ayuda a la digestión
Gracias que es una gran fuente defibra, ácido gástrico yenzimas pancreáticas, ayuda que evitar elestreñimientoy estimula el apetito.
- Protege de ataques del corazón
La cerveza negra ayuda a reducir los ataques al corazón ya que estimula lacirculación de la sangre.
Te puede interesar:Piden vender cerveza ‘al tiempo’ en Sonora para evitar contagios de Covid-19
- Es un diurético
Derivado de su alto contenido en potasio, la cerveza ayuda a la eliminación detoxinasen todo el cuerpo.
- Evita en envejecimiento
Aunque no lo parezca la cerveza tienen múltiples antioxidantes naturales que retrasan elenvejecimiento celulary por lo tanto de la piel y el cuerpo.
Y a ti, ¿se antojó una cerveza?
Fuente: National Geographic
