Ciudad de México.-Uno de los problemasestomacalesmás comunes es elestreñimiento, pero afortunadamente existenremediosnaturales, que ayudan a mejorar ladigestiónpara darle solución a este problema.
Estelicuadodepapayaypiñaserá un gran aliado gracias a que tienen una gran cantidad deantioxidantesque estimulan la digestión; lo mejor de todo es que te dará muchaenergíapara poder comenzar el día.
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Necesitas:
- Una taza de papaya.
- Media taza de piña en cubos.
- Dos cucharadas de avena.
- Una cucharadita de jengibre sin piel.
- Un cuarto de taza de leche deslactosada.
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Paso a paso:
1. Licúa la papaya, la piña, la avena, el jengibre y la leche, hasta que obtengas una mezcla color naranja.
2. Sirve en un vaso y disfruta.
Puede agregar menta para obtener un sabor más fresco.
Fuente: KiwiLimón
