Ciudad de México.-La flor dejamaicaes muy popular gracias a que es elingredientebase de uno de los sabores de agua más conocidos, puede encontrarse en casi todos los lugares el mundo por lo que existen más medio millón de especies, por lo que no hay pretexto para no disfrutar de su inigualablesabory de sus increíblesbeneficios.
La jamaica tienen diferentespropiedades terapéuticasymedicinalesgracias que contienevitaminas,minerales,antioxidantes antiinflamatoriosyantihipertensivoa; lo mejor de todo es que su precio es muyeconómica.
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Al ser una fuente defibra, ayuda a lasalud digestiva, pero también es perfecta para reducir los niveles decolesterolyazúcaren la sangre.
La flor de jamaica es particularmente rica enhierroycalcio, los cuales son dosmineralesesenciales durante los cambios del cuerpo en cada etapa de la vida, ya sea laniñez, laadolescencia, laadultezy también lavejez.
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Gracias a su gran versatilidad, puede consumirse en diferentes formas, desde la típica agua de sabor, hasta en unabotana, pero también eninfusiones,postres,mermeladas, ates, entre muchas otras preparaciones.
Fuente: El poder del consumidor
