Ciudad de México.-Cuando se habla desmoothiees normal pensar en saboresfrutalesdulces como elmango, lafresao lapiña, sin embargo este estilo de bebida están versátil que tiene la posibilidad de hacerse de casi cualquier ingrediente como por ejemplo conaguacate.
Estesmoothiede aguacate te sorprenderá porque además de ser delicioso, es muynutritivopara el organismo, gracias a las propiedades de estealimento.
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Necesitas:
- Un aguacate.
- Un plátano.
- Una taza de leche de almendra.
- Tres cucharadas de miel.
- Una cucharada de jugo de limón.
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Paso a paso:
1. Corta el aguacate, quita la semilla y extrae la pulpa.
2. Licua la pulpa, el plátano pelado, el jugo de limón, la leche, la miel, hasta que obtengas una consistencia cremosa.
4. Sirve y disfruta.
Fuente: Cocina Delirante
