Ciudad de México.-Durante la temporada de calor es normal que los casos degripescomunes o de algunas otrasenfermedades respiratoriasaumenten, ya que el cambio detemperaturapuede desequilibrar lasdefensas, por lo que una buena idea es mantenerlas fuertes conremedios naturalescomo esteshot antigripal.
Elaborado confrutasde temporada, esteantigripalte será de mucha ayuda para evitar enfermarte, lo ideal es que lo tomes todas las mañanas para que puedas gozar de susbeneficios.
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Porciones:4
Necesitas:
- Una zanahoria pelada y cortada en trozos.
- Un diente de ajo pelado y sin el centro.
- Dos guayabas cortadas en gajos.
- Una cucharada y media de miel.
- Dos cucharadas de jengibre rallado.
- Dos cucharadas de jugo de limón.
- Una cucharadita de cúrcuma en polvo.
- Una taza de agua.
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Paso a paso:
1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora, mezcla hasta que obtengas un jugo de color naranja.
2. Cuela la mezcla para evitar los grumos.
3. Sirve el jugo en cuatro vasos de shot o caballitos.
4. Bébelo.
Fuente: Cocina Delirante
