Washington, Estados Unidos.-Elcánceres una de las enfermedades más complicadas a las que se han enfrentado cientos de miles de personas al rededor del mundo, es probable que quienes logren sobrevivir teman recaer nuevamente.
Sin embargo, no estarán solos, ya que posteriormente deben continuar con algo llamadoatención de seguimiento, es un tratamiento posterior que determinará si el conteo de células cancerígenas ha disminuido y continúa manteniéndosesaludable. Además existen una serie de acciones que puedes realizar para que las posibilidades se mantengan mínimas como:
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- Mantente lejos deltabaco, ya sea dejando defumaro alejándote de personas fumadoras.
- Limita tu cantidad de alcohol.
- Protege tu piel contra la exposición de rayos ultravioleta producidos por el sol o de las camas solares.
- Consume frutas y verduras diariamente.
- Procura tener unpeso saludable.
- Realiza diariamente actividad física.
- Colócate la vacuna de lainfluenzade forma anual.
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Mantener un ritmo de vida saludable será la clave para que las posibilidades de desarrollarcélulas cancerígenascontinúen a raya y logres tener una vida larga y estable.
Fuentes: CDC, Pixabay
