Ciudad de México.-Cuando las personas se encuentran bajorégimen alimenticiose sienten un tanto contrariadas al momento de elegir unacenaadecuada para ellos.
Una excelente opción es estelicuado de kiwi con fresas, ambasfrutasposeen muy pocas calorías, además se trata de una bebida muy completa que te hará sentir satisfecho y podrás descansar mejor. Descubre cómo preparar lareceta.
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Ingredientes:
- Tres tazas de leche de soya
- Una taza de fresas congeladas
- Tres kiwis pelados y cortados en rodajas
- Un cuarto de taza de avena
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Preparación:
- Vacía todos los ingredientes en la licuadora y elige la opción de máxima potencia, deja que todo se muela hasta que obtengas una mezcla homogénea y rosada.
- Vierte el licuado en un vaso y disfruta.
Fuentes: YouTube, Pinterest
