Ciudad de México.-Tener una buenamemoriaes útil para muchas cosas, poder recordar datos importantes podría ayudarte en algunas circunstancias de lavidadiaria, es por eso que es importante fortalecerla por todos los medios posibles como son estelicuadodealmendras.
Además de ayudarte a que no se te olvide nada, susingredientestienen una gran cantidad deantioxidantespor lo que podrás liberarte de las toxinas que no necesitas.
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Necesitas:
- 10 almendras.
- Media taza de yogurt natural.
- Un plátano.
- Jugo de naranja.
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Paso a paso:
1. Pica las almendras.
2. Licúalas con el yogurt, el plátano y el jugo de naranja.
3. Cuela el contenido en un vaso para evitar grumos.
4. Bébelo fresco.
Fuente: Gastrolab
