Ciudad de México.-Seguramente alguna vez has escuchado que losniñosno deben tomarcafé, sin embargo, elaromaatractivo de esta bebida, hacen que sientan curiosidad por ella, pero a pesar de esto, expertos de salud infantil deNemoursno recomiendan el consumo a temprana edad.
Lacafeínapuede provocar diversas modificaciones anivel cerebralde lospequeños, gracias a que es unestimulante natural, por lo que desarrolla cierto tipo de problemas; conoce cuáles son los más comunes.
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- Hiperactividad
Gracias a que el café aportaenergía, es posible que un niño genereinquietud, hiperactividad e imposibilidad para concentrarse.
- Caries
Al igual que la mayoría de loscaramelos, el café debilita elesmalte dental, dando paso a las terribles caries.
- Deshidratación
El café es unasustancia diurética, por lo que aumenta la producción deorina, desechando en algunas ocasiones líquidos necesarios para el cuerpo.
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- Falta de apetito
Las bebidas con cafeína suelen provocar unefecto saciante, que en los niños se potencializa por lo que es posible que su hambre disminuya.
- Insomnio
Esto ocurre especialmente si lo beben de noche, pues los efectos de café suelen quedarse en el organismo durante ocho horas, lo que afecta a las 11 horas de sueño que deben tener los niños de entre cinco a 12 años.
Fuente: Gastrolab
