Ciudad de México.-LapandemiaporCovid-19llevó a unconfinamientoen la que todas las actividades pasaron a realizarse en línea, por lo que es normal que a un año de laemergencia sanitariate sientas identificado con un nuevo padecimiento llamadofatigazoom.
Este tipo de trastorno se trata delcansancioyagotamientocausado por el uso excesivo de herramientas devideoconferenciaparatrabajar,estudiaro simplemente para mantenerrelaciones personalesa distancia.
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A pesar de que esta forma de comunicarse dio la solución a muchos tipos de problemas para vida diaria durante la pandemia, también trajo diferentesproblemas, los cuales afectan a las personas dependiendo de su tipo depersonalidad.
Para las personasextrovertidas, ver la vida pasar a través de unapantalla, es un proceso complicado que puede causarestrésyansiedaddebido a que este tipo de plataforma no proporcionan la mismaretroalimentaciónque una conversación en vivo, además de que no les permite expresarse corporalmente.
Mientras que para los másintrovertidoslos impactos suelen ser menos agresivos ya que las videollamadas les permite tener un tipo decontrolsobre la conversación pues no se da paso a hablar sobre diferentes temas a la vez.
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Sin embargo, este tipo de personalidades pueden llegar a tener una constante preocupación por cómo se ven, por lo que cuando ocurrenproblemas técnicossuelen estresarse y tener episodios de gran ansiedad.
Muchos expertos de lasalud mental, aclaran que es importante establecer un horario en el que acaban las videollamadas para poder despejarse y mantener elbienestar.
Fuente: Infobae
