Ciudad de México.-Una de las formas más saludables de comerhelado, es en su versión deyogurt, ya que además de contener menosazúcar, tienen múltiples beneficios para lasaluddel organismo gracias a sus propiedades como lafibra.
Es por eso que nada mejor para refrescar tus tardes deCuaresmaque un rico helado de yogurt natural, que te ayudará a batallar con lasaltas temperaturas.
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Necesitas:
- Un litro de yogurt natural.
- Una cucharada de esencia de vainilla.
- Media taza de azúcar.
- Una taza de granola.
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Paso a paso:
1. En una licuadora coloca el yogurt, la vainilla, el azúcar y mezcla hasta que todos los ingredientes se incorporen.
2. Vierte el contenido en un recipiente y llévalo al congelador por tres horas.
3. Cuando este firme, sírvelo y agrega granola.
4. Disfruta.
Tip: Puedes agregar trozos de frutas para un sabor más delicioso.
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