Ciudad de México.-Laprimaveraesta oficialmente a días de llegar, por lo que es muy normal que en estos días comiences a sentir algunossíntomasde lasalergiascomunes del cambio de estación, los cuales pueden serestornudosoescurrimiento nasal.
Pero la buena noticia es que además de los múltiplesmedicamentosque ayudan a aliviar losmalestares, existen algunosremediosnaturalesque cumplen con la misma función, como estejugolleno devitamina C,gracias a que contiene una gran cantidad decítricos.
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Necesitas:
- Jugo de dos naranjas.
- Jugo de un limón.
- Dos cucharadas de miel.
- Una guayaba.
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Paso a paso:
1. Lava la guayaba y córtala por la mitad.
2. En la licuadora agrega la guayaba, el jugo de naranja, el de limón y mezcla muy bien.
3. Cuela el contenido sobre un vaso para evitar alguna semilla de guayaba.
4. Endulza con miel y disfruta.
Lo ideal es que tomes esta bebida un par de días a la semana para que puedas reducir los típicos síntomas de las alergias.
Fuente: Cocina Delirante
