Ciudad de México.-Elmal alientoes provocado por muchos factores, es posible que sea el resultado de una malahigiene bucalo también puede ser la señal de algunasenfermedades, por lo que es importante saber la causa a tiempo.
Sin embargo, a veces los alimentos son los responsables de este malestar, pero por fortuna existen algunos otrosingredientesque ayudan a contrarrestar el mal aliento, gracias a susvitaminas,minerales, pero también porque estimulan lasalivación.
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Lasalivaes unlimpiador naturalde la boca, por lo que es recomendable dejar actuar por lo menos media hora después de cadacomida, para proteger elesmaltede los dientes y por su puesto para evitar losmalosolores.
Conoce los alimentos que además de ayudarte a tener unaliento fresco, te aportarán grandes propiedades benéficas para tusalud.
- Verduras
- Brócoli
- Espinaca
- Lechuga.
- Hierbas
- Cilantro.
- Perejil.
- Menta.
- Hierbabuena.
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- Frutas
- Kiwi.
- Fresa.
- Naranja.
- Toronja.
- Manzana.
- Guayaba.
Fuente: Gastrolab
