Ciudad de México.-Lamanzanillaes una flor que se ha convertido en la reina de losremediosnaturales, gracias a su gran cantidad depropiedadeses utilizada para aligerar algúnmalestaro también como un ingrediente para las rutinas debelleza.
Sin embargo, como todo, consumirlo enexcesopuede llegar a causar ciertos problemas desalud, que, a pesar de no ser graves, si pueden generar molestias que impidan mantener concentrado en tusactividades diarias.
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Entre los efectos adversos de tomar té de manzanilla diario se encuentra lasomnolencia, gracias a que tienen efectosrelajantesysedantes, por lo que no es recomendable consumirlo cuando se harán actividades que requieran de una máxima concentración como puede sercocinaromanejar.
En algunos otros casos esta bebida en exceso puede llegar a causarreacciones alérgicas, las cuales se manifiestan con erupciones en lapiel, o en situaciones más severas es posible que se presentedificultad para respirar.
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Es por estas razones que lo recomendable es únicamente consumir de dos a cuatro gramos al día, es decir únicamente unataza al díapara obtener sus increíbles beneficios sin correr el riesgo de presentar algunosmalestares
También es importante saber que elNational Center for Biotechnology Information(NCBI) no recomienda beber té de manzanilla, mientras se está en un tratamiento conmedicamentos anticoagulantesoanticonceptivos.
Fuente: Gastrolab, NCBI
