Ciudad de México.-Con la llegada tan cercana de laprimavera, es normal que el calor comience a hacerse presente, por lo que es normal que prefieres consumirbebidasfríasdurante casi las 24 horas del día.
Y nada mejor que optar por una opción que seasaludable, pero que a la vez sea refrescante, como es el caso de estefrappé demanzana, el cual te ayudará a que la frescura comience a recorrer cada centímetro de tu cuerpo.
Te puede interesar:Acelera tu metabolismo con ayuda de este té verde con menta
Necesitas:
- Una manzana grande.
- Un vaso de leche.
- Media taza de yogurt natural.
- Cinco almendras.
- Una cucharadita de miel.
- Una pizca de canela.
- Hielo.
Te puede interesar:Siéntete mucho más ligera gracias a este rico smoothie de mango con espinaca
Paso a paso:
1. Lava y corta la manzana en cuadros.
2. Añádela a la licuadora, junto con la leche, el yogurt, las almendras, la miel y revuelve hasta tener una mezcla homogénea.
3. Agrega el hielo y vuelve a licuar hasta tener una consistencia de frappé.
4. Sirve en un vaso y espolvorea la canela en la superficie.
Fuente: Gastrolab
