Ciudad de México.-Unabebidasiempre es el complemento perfecto de cualquier comida, por lo que es importante que tenga un buensabor, pero también que sea refrescante sin olvidad que debe sersaludable.
Todas estas características son cumplidas por elté de hierbabuena, el cual al agregarle un par de hielos se convertirá en el mejor complemento para tus platillos de la hora de la comida, ya que además de ser refrescante te ayudará a acelerar tumetabolismoy por lo tanto abajar de peso.
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Necesitas:
- Tres tazas de agua.
- 15 hojas de hierbabuena.
- Tres limones.
- Hielo.
- Miel.
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Paso a paso:
1. En una olla calienta una taza de agua con la hierbabuena durante cinco minutos y deja reposar por otros cinco minutos
2. Cuela el contenido en una jarra, agrega el resto del agua y mucho hielo.
3. Exprime el juego de tres limones y revuelve.
4. Endulza con miel y mezcla nuevamente.
5. Sirve en un vaso y listo.
Tip: Puedes no colar la infusión de hierbabuena y dejar las hojas para que el sabor se concentre aún más.
Fuente: Gastrolab
