Ciudad de México.-Lasbotanasson el acompañamiento preferido de muchas personas, sin embargo, cuando tienes que realizar algunadietaparabajar de peso, tieneshipertensiónodiabetesesos lujos terminan, casi siempre.
La realidad es que es posible continuar comiendo cosas deliciosas sin la necesidad de ingerir sal en exceso o grasas trans, como las detectadas en varias marcas famosas depapas fritas, según laProfeco. Aprende a preparar estas deliciosaschips de betabelideales para personas con diabetes.
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Ingredientes:
- Dos betabeles medianos
- Tres cucharadas de aceite de oliva
- Cuatro ramas de romero
- Sal del Himalaya (opcional)
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Preparación:
- Con la ayuda de un cortador, rebana rodajas delgadas del betabel.
- Barniza el aceite en las rebanadas, puedes hacerlo con una brocha.
- Coloca una servilleta en el horno de microondas y acomoda tus chips.
- Deja que se frían en sesiones de 30 segundos, hasta que notes que estén crujientes.
- Sirve con las ramitas de romero para que agarren sabor.
Fuentes: Cocina Fácil, Pinterest
