Ciudad de México.-Tomarbebidas alcohólicasno es algo que los expertos de la salud recomienden con frecuencia, de hecho en cada entrada del portal delCentro de Prevención de EnfermedadesdeEstados Unidos, siempre se advierte a los lectores que lo mejor que pueden hacer es dejar de beberlas, esto incluye lacerveza.
Sin embargo, la temporada deCuaresma,Semana Santayprimavera, en general invita a las personas a consumir altas cantidades de estabebida, el pretexto siempre es ‘para bajar el calor’ y ‘quitar la sed’, sin embargo, ¿qué tan perjudicial puede llegar a ser esto para la salud?
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- La cerveza es pésima para bajar de peso. De acuerdo con datos delConfidencialuna cerveza puede llegar a tener hasta 240 calorías en 30 centilibros, algo que te llevaría a laobesidadsi le agregas los cacahuates enchilados, papas fritas o alitas con las que se acompaña a esta bebida.
- Aumenta la sensación de cansancio. La cerveza tiene un extraño impacto en las personas que, quizás, muy pocos reconocen, y es que brinda una sensación de hinchazón a la persona que la consume, por lo que sentirá sus movimientos más lentos y pesados.
- No es recomendable en caso de que padezcas gastritis. La cerveza puede aumentar la secreción de ácidos gástricos, lo que empeoraría tu condición al incrementar el ardor en el abdomen.
- Inhibe el sueño. No es recomendable tomarla cuando estás a punto de ir a la cama, ya que disminuirá tu sueño o evitará que descases apropiadamente.
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Ahora, ¿qué piensas sobre la idea de consumir cerveza constantemente?
Fuentes: El Confidencial, CDC, Pixabay
