Ciudad de México.-Eltéverdees conocido por ser uno de los concentrados más saludables que existen, ya que contiene una alta cantidad de antioxidantes, además de poseer propiedades antidiabéticas, antibacterianas y antiinflamatorias.
De acuerdo con datos deEl Universal, la alta ingesta de esta bebida está relacionada con laprevención de cáncer,enfermedades cardiovascularesy trastornos neurodegenerativos como elAlzhéimer, sin embargo, como todo en esta vida, el té verde poseecontra indicaciones. Descubre algunos efectos negativos de estainfusióncuando la consumes a diario.
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Según una investigación delCentro Médico de la Universidad de MarylandenEstados Unidos, tomar té verde de forma excesiva podría traer malestares comoirritabilidad,insomnio,taquicardia,dolores de cabezay pérdida de apetito, la razón de esto es porque esta infusión es un estimulante que de hecho tienecafeína.
Al igual que la leche de soya, el té verde impide la correcta absorción de ciertos minerales como el hierro, además del ácido fólico, es por esta razón que su consumo no es recomendable enmujeres embarazadaso en etapa lactante.
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El té verde es, sin duda, una bebida sumamente saludable, pero debe ser consumida con moderación. Los expertos recomiendan tomar menos de dos tazas de este concentrado al día para evitar manifestar alguno de losefectos secundariosanteriormente mencionados.
Fuentes: El Universal, Clikisalud, Pixabay
