Ciudad de México.-Loscólicos menstrualestienden a ser muy molestos para variasmujeresa un grado incapacitante, de hecho existen casos de chicas que tienden a desmayarse por eldolortan intenso que pueden llegar a sentir.
Es posible lograr disminuir las molestias del dolor con la pequeñaguíaque leerás a continuación, así que si tu padeces de esta terrible afecciónmensual, será mejor que prestes atención y no dejes de leer.
- Toma un analgésico. Muchas mujeres optan porparacetamol, pero no es tan recomendable para estos casos. Una buena opción es elibuprofeno, te ayudará adesinflamar el vientre, mientras alivia el intenso dolor.
- Infusión de orégano o jengibre. El orégano te ayudará a deshacer loscoágulos de sangreque provocan el dolor, sentirás un alivio prácticamente inmediato. Otra alternativa es el de jengibre, esta raíz es conocida por disminuir la sensación de dolor, además podrás desinflamar tu vientre, por algo es muy recomendable para estos días.
- Toma un baño de agua caliente. Te ayudará arelajar los músculosy a calentar tu vientre, algo que definitivamente calmara el dolor que sientes.
- Toma una siesta. De ser posible trata dedormir, así terminarás de relajar tu cuerpo. Despertarás sintiéndote como nueva.
En caso de que los cólicos sean completamente incapacitantes tendrás que llamar a un médico para que logre evaluar tu caso y te administre un tratamiento aún más potente.
Fuentes: Medline Plus, La Revista del Consumidor, Pixabay
