Ciudad de México.-Elclavodeolores una especia que por lo general se utiliza en la cocina para darle un toque especial a muchas preparaciones, sin embargo, también tiene la función de acelerar elmetabolismo, por lo que se convierte en un gran aliado para tener unabdomenplano.
Es por eso, que hacer un té de este ingrediente, es el perfecto acompañante de una buenaalimentacióny de una rutina deejercicioregular, al combinar estos tres factores podrás ver la meta mucho rápido de lo que imaginas.
Necesitas:
- Dos o tres clavos de olor.
- Agua.
Paso a paso:
1. En una olla hierve el agua a fuego alto por unos minutos.
2. Agrega los clavos de olor y deja hervir a fuego medio por unos minutos.
3. Apaga el fuego y deja reposar.
4. Sirve en un vaso y listo.
Tipo: Puedes endulzar con un poco de miel.
Los recomendable es tomar de una a dos tazas al día para obtener resultados cuanto antes.
Fuente: Gastrolab
