Ciudad de México.-Hace tan solo unos días un grupo de investigadores aseguro que los problemas devisiónhan aumentado durante lapandemia, por lo que ahora más que nunca es importante cuidar de losojos, en especial de losniñosmás pequeños.
Si un niño pequeño presenta daños a susalud visual, puede llegar a afectar suaprendizaje, pero afortunadamente evitar estas complicaciones es muy sencillo, al aplicar algunas sencillas medidas.
- Controla el uso de dispositivos electrónicos
Evita que tus hijos utilicencelulares,tabletasu otro tipo dedispositivo electrónicopor más de cuatro horas, esto debido a que se afecta lalubricación ocular.
- Haz que descanse la vista
Durante loshorariosde estudio, haz que descansen su vista por cinco minutos cada hora, de esta forma evitarás lavisión cansada.
- Mantén la distancia de la TV
Al dejarlos ver la televisión, haz que mantengan entredosatres metros de distancia, de esta manera evitarás problemas como lamiopíay elastigmatismo.
- Procura una buena iluminación
Mantén una buena iluminación en la habitación al momento de dejarlos utilizar cualquier tipo de dispositivos electrónicos.
- Mantén visitas al oftalmólogo regularmente
Ir a revisiones constantes cada cuatro o seis meses será esencial para que procures de su salud visual.
Fuente: Ser padres
