Ciudad de México.-Tener unavida saludableno significa renunciar a los sabores más ricos, existe una gran variedad deplatillosque sonnutritivosy deliciosos gracias a que son elaborados con los ingredientes másnaturales.
Tal es el caso de estaensalada defresa, la cual además de ayudar a tu organismo le dará un abrazo a tus papilas gustativas con su fresco y exquisito sabor, el cual, además es muy sencillo de preparar.
Necesitas:
- Una taza de fresa.
- Una taza y meda de espinacas.
- Un aguacate.
- 50 gramos de queso azul o panela.
- Media taza de almendras.
- Media cebolla morada picada en pedazos finos.
Paso a paso:
1. En un recipiente agrega las espinacas.
2. Corta las fresas y el queso en cubos.
3. Añade al recipiente las fresas, el queso, el aguacate, la cebolla, las almendras y revuelve.
Tip: Puedes agregar una vinagreta de manzana para tener mucho más sabor.
Fuente: Gastrolab
