Ciudad de México.-Uno de los principales síntomas de la famosacrudaoresacaes ladeshidratación, por lo que una solución para comenzar a sentirte mejor es preparar algunasbebidasque permitan recuperar lo perdido por la noche decopas.
Este jugo de naranja y plátano es perfecto para elevar las dosis devitamina B6, lo cual ayuda a minimizar los malestares provocados por el alto consumo debebidas alcohólicas, además te aportará el azúcar necesario para volver a sentirte como si nada hubiera pasado.
Necesitas:
- Medio vaso de jugo de naranja.
- Un plátano.
Paso a paso:
1. En la licuadora agrega el plátano en trozos.
2. Añade el jugo de naranja y mezcla hasta que se incorporen por completo.
3. Sirve en un vaso y bébelo.
Tip: De preferencia toma este jugo en ayunas.
Fuente: Gastrolab
