Ciudad de México.-La unión de laespinacacon lapiñaes muy popular y se utiliza principalmente comojugo verde, con la finalidad dedesintoxicar el cuerpo, después de que has comido demasiado, sin embargo estos dos componentes pueden ofrecerte mucho más.
Cuando unes la piña con la espinaca, estás garantizando tu aporte defrutayverdurade lamañana, lo que hace que potencies a tu cuerpo para elevar tuenergía, algo que es de suma importancia cuando estás despertando o cuando vas a media tarde y ya estás agotado por todas las actividades que debes realizar.
Estelicuadote ayudará a comenzar tu mañana con toda la energía ybuena actitudque requieres, así que no dejes de ponerlo en práctica.
Ingredientes:
- 100 gramos de espinaca
- Cinco rebanadas depiña miel
- Mediazanahoria
- Un trozo pequeño dejengibre
- Un vaso deleche vegetalodescremada
Preparación:
- Pica la espinaca en tiras.
- Pica la piña en trozos pequeños
- Pica la zanahoria en mitades
- Vierte todos los ingredientes en la licuadora y mezcla hasta que se hayan incorporado.
- Disfruta.
Fuentes: YouTube, Pinterest
