Ciudad de México.-A veces es normal que sobre un poco decomidadurante la semana, sin embargo, es muy importante que no desperdicies nada, en especial si sonalimentosen buen estado, así que lo mejor es que saques lacreatividadque llevas dentro y prepares algunas delicias, como unaensalada.
Una de las mejores formas de hacer que los sobrantes de la semana se conviertan en deliciososplatilloses agregar una gran cantidad deverduras, los cuales es posible que tengas en casa, por lo que además desaludable, ayudará a tu economía.
Necesitas:
- Una taza de lechuga.
- El pollo que tengas disponible.
- Jitomates.
- Las verduras que tengas en el refrigerador.
- Crutones o tiras de tortilla.
- Aderezo.
Paso a paso:
1. En un tazón limpio agrega la lechuga, las verduras y mezcla hasta que se integre.
2. Corta el jitomate en rodajas.
3. Agrega el pollo, los jitomates y revuelve.
4. Añade los crutones o tortillas y termina con el aderezo.
¡Provecho!
Tip: Agrega algún tipo de queso que tengas a la mano.
Fuente: Gastrolab
