Ciudad de México.-Lastoses uno de los principalessíntomasde algunas de lasenfermedades respiratoriasmás comunes, sin embargo, en la actualidad es una de las principales señales deCovid-19, por lo que antes de caer enpánicoes importante buscar una posible solución como pueden ser losremedios naturales.
Por fortuna, existen algunosalimentosque ayudan a combatir la molesta tos, ya que despejan lagargantay lasvías respiratorias; descubre cuáles son.
- Cebolla
Oler este ingrediente natural durante la noche funciona para dejar de toser, por lo general se utiliza para problemas como lagripe, la bronquitis o faringitis.
- Pimienta
Si la tos es causada porflemas, lo mejor es tomar una infusión de pimienta negra con miel, de esta forma se estimulará el flujo de flemas.
- Cítricos
Bebidas hechas con limón, naranja, y alimentos ricos envitamina Cson infalibles para dar alivio a los problemas respiratorios más comunes como la tos.
- Puerro
Con un sabor más ligero que el de la cebolla este alimento es un antibiótico natural que posee una gran cantidad devitaminasque ayuda a combatir la tos.
Fuente: Gastrolab
