Ciudad de México.-Elmangoes uno de losfrutosmássaludablespara elcerebrodebido a que tiene una gran cantidad devitamina B6la cual funciona junto a lapiridoxinacomo untransmisorque refuerza lasneuronasdelsistema nervioso.
Mientras que, laframbuesaes rico enantioxidantes, lo cual ayuda al cuerpo a liberarse de lastoxinasno necesarias, lo que también ayuda al funcionamiento delcerebro; así que toma nota y prepara este deliciosojugo.
Necesitas:
- Un mango.
- 80 gramos de frambuesa.
- Agua.
Paso a paso:
1. Corta el mango y extrae su pulpa.
2. Lleva la pulpa del mango, las frambuesas y el agua a la licuadora para mezclar.
3. Vierte en un vaso y bébelo.
Tip: Puedes agregar un poco de hierbabuena para darle un toque especial.
Fuente: Gastrolab
