Ciudad de México.-Cada 22 de abril se conmemora elDía Mundial de laTierra, el cual sirve como una fecha especial en la que se puede hacer conciencia del impacto de lasactividadesdiarias delser humanosobre el planeta y suecosistema.
Y a pesar de que cada año se celebre este día, es importante encontrar formas que puedan ayudar a cuidar delplanetaen todo momento y enaccionesmuy cotidianas como pude ser laalimentación; descubre cómo puedes lograrlo.
- Come menos carne
Puedes establecer un día a la semana en la que no consumas carne durante tusalimentos, de esta forma ayudarás al planeta, pero también experimentarás con muchos más sabores.
- Consume alimentos frescos y locales
Una de las formas más saludables de comer es implementar alimentos frescos en tudieta diaria, y al consumir local evitar que los ingredientes tengan que hacer grandes trayectos para llegar a tu mesa, además de ayudar a la economía de tu comunidad, también dejas de contribuir a laemisióndegasesdel transporte.
- Evita desperdiciar
Cada año se desperdician toneladas enormes decomida, intenta calcular lo que se consumirán en verdad en casa para evitar que se desechen alimentos en buen estado.
Recuerda que una opción es preparar tus gastos y comprar desde antes, ya que esto no solo ayuda al planeta, sino que también a tucartera.
Fuente: Gastrolab
