Ciudad de México.-Latemporada de calorse encuentra en pleno apogeo en laCiudad de Méxicoy en el resto delpaís, por lo que el antojo deheladose encuentra a la orden del día, sin embargo, comer este deliciosopostretodo el tiempo puede resultar dañino para lasalud.
Deleita tu paladar con unpostre saludabley bajo en azúcar que tu mismo puedes preparar en menos de 10 minutos. Descubre cómo hacerlo paso a paso con la siguientereceta.
Ingredientes:
- Una taza deyogurt natural(sin azúcar)
- Mediapiña miel
- Un sobre de un gramo deendulcorante(si lo quieres muy dulce ponle dos)
- Media cucharada devainilla
Preparación:
- Pica la piña en cuadros pequeños.
- Vierte todos los ingredientes en la licuadora y muele hasta que se hayan integrado por completo.
- Vacía la mezcla en un recipiente y tápala con plástico, procura que toque la mezcla.
- Deja el helado en elcongeladordurante cuatro horas.
- Ve cada hora a revisar tu helado, dale algunas vueltas con unacucharapara que no se cristalice.
- Cuando esté listo, bájalo a la parte delrefrigerador, para que permanezca cremoso.
- Pasado el tiempo, sácalo del congelador y sirve.
Fuentes: YouTube, Recetas saludables
