Londres, Inglaterra.-Científicos de laUniversidad de Oxfordestudiaron loshábitos alimenticiosde 116 mil personas durante 15 años y descubrieron que lacomida chatarraincrementa el nivel demortalidadde personas de lamediana edad.
De acuerdo con el estudio, la gente que está acostumbrada a consumir frecuentementebarras de chocolateybebidas azucaradascomorefrescosynéctares, tienen mayores posibilidades de sufrirenfermedades cardíacasa la mediana edad, por lo que morían más rápidamente a diferencia de aquellos que comían alimentos más saludables.
Dicha investigación hizo hincapié en que existen dos tipos dedietasque disminuyen la calidad de vida de las personas. La primera es la que tiene alta ingesta degrasas saturadas, entre las que se incluye el chocolate,mantequillaycarne procesada. Mientras que la segunda posee altos niveles de azúcares procesados, refrescos,jugos frutalesyazúcar de mesa.
Según datos de la investigación, aquellos que consumieron la primera dieta, tenían siete por ciento más posibilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares, mientras que los del segundorégimen alimenticiotenían cuatro porciento más probabilidades.
La directora de la investigación, Carmen Piernas, delDepartamento de Ciencias de la Salud de Atención Primaria de Nuffield, dijo que espera que este estudio ayude a las personas a ser más consientes de los peligros del azúcar.
Fuentes: Daily Mail, Pixabay
