Ciudad de México.-Eljugoverdees una combinación devegetalesel cual es bebida muysaludable, perfecta para aportar nutrientes esenciales a la vida de quien losconsume, sin embargo, podría no ser muy recomendable para losniños.
Los pequeños se encuentran en una etapa deldesarrollomuy importante, donde los vegetales son fundamentales, y a pesar de que jugo verde es una forma sencilla de conseguir que los consuman, podría afectar a susalud físicayemocional.
Debido al significado cultural de estabebida, en la que se usa paraperder peso, puede generar falsas ideas sobre sucuerpoa una edad en la que aún se encuentra creciendo y con cambios constantes, por lo que dárselos es una mala idea para subienestar psicológico.
Mientras que, encuestiones físicas, el jugo verde, es perfecto paradesintoxicarsey liberarse de lo que no necesita el cuerpo, lo cual puede sonar como algo benéfico en los adultos, pero cuando se trata de niños, la realidad es que susistemaaún este desarrollo, y lograr hacer este proceso por sí mismo.
A pesar de esto, si el objetivo de incluir esta bebida en la dieta de los niños es que consuman más vegetales, los recomendable es no dárselos más detres vecespor semana, pero sobre todo acudir con unespecialistaen nutrición que haga un seguimiento de sus efectos en el menor.
Fuente: Gastrolab
