Ciudad de México.-Ellimónes un crítico conocido por aportar grandes cantidades deVitamina C, la cual ayuda a fortalecer elsistema inmunológico, sin embargo, consumirlo en exceso también podría serriesgosopara lasalud.
A pesar de todos sus beneficios, estos podrían verseopacadoscuando se come en grandes cantidades, ya que puede tenerefectos secundariosque causan severos malestares; conócelos.
- Problemas digestivos
El limón puede causarcalambres abdominalesydiarreas frecuentes, debido a que daña el esófago y provoca irritaciones.
- Afecta la salud bucal
Elesmalte dentalse ve dañado con el consumo excesivo del jugo de limón, por la gran cantidad de ácido, lo que puede provocarerosiones dentales, fuegos, aptas, entre otros problemas.
- Aumenta la sensibilidad de la piel
Según un estudio de laUniversidad Brown, los cítricos como el limón aumentan la sensibilidad de la piel a laluz solar, lo que aumenta las posibilidades de desarrollarcáncer.
- Causa deshidratación
A pesar de ser muy refrescante, el limón elimina loselectrolitosy elsodiodel cuerpo, por lo que deshidrata con mucha facilidad.
- Provoca migrañas
Gracias a que contiene grandes cantidades dehistamina, el limón puede provocarmigrañasodolores de cabezamuy intensos, debido a que afecta alsistema nervioso.
Es por eso que, sin importar todos sus beneficios, la realidad es que todo en exceso es malo para salud, incluso los alimentos más saludables.
Fuente: El Imparcial
