Ciudad de México.-Eldesayunoes una de las partes más importantes del día, ya que de él depende laenergíaque tendrás el resto del día, además si te gusta lo que consumes tendrás mejorhumor.
Descubre cómo preparar un deliciosolicuadodecococon otrasfrutas, así lograrás llenarte de un sabortropicalque te acompañe por lasmañanas. Averigua lareceta.
Ingredientes:
- Unplátano
- Un cuarto detazadefresa
- Media taza deyogurt naturalsinazúcar
- Un cuarto de taza dejugo de naranja
- Una cucharada demiel
- Una y media taza deleche de coco
Preparación:
- Vierte todos los ingredientes en la licuadora.
- Muele hasta que tengas una mezcla homogénea.
- Sirve y disfruta del sabor tropical.
Comotip: Congela el plátano con las fresas para que obtengas una deliciosamalteadanatural, así tu día se volverá aún mejor de lo que esperabas.
Fuentes: YouTube, Pinterest
