Ciudad de México.-Cuando las personas están adieta, esnaturalque entren en conflicto por no saber qué elegir para lacena, ya que consideran que la mayoría de losalimentospueden exceder su ingesta decarbohidratos.
Si ese es tu caso, puedes preparar un rico y ligerolicuadodeframbuesaconplátanoyavena. La combinación desaboresentre lo ácido ydulcete fascinará. Descubre cómo preparar esta deliciosareceta, para que puedascenaren menos tiempo del que te imaginas.
Ingredientes:
- 60 gramos de frambuesa
- 240 ml. deleche descremadao vegetal
- Medioplátano
- Cuatro cucharadas deavena
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Preparación:
- Lava y desinfecta las frambuesas.
- Vacía todos los ingredientes en la licuadora.
- Muele hasta que hayas obtenido una mezcla homogénea.
- Disfruta.
Fuentes: Noodle, Instagram, Pinterest, Instagram
