Dublin, Irlanda.-Laobesidades un problema mundial, por lo cual muchos expertos se han dedicado a comprender cuáles son sus afectaciones para así concientizar a lapoblaciónsobre la importancia de mantenerhábitos saludables.
En esta ocasión, una investigación delTrinity Collegede Dublín en Irlanda, hizo un nuevo descubrimiento en el que se asegura que tener kilos de más afecta elflujo sanguíneoen el cerebro, lo que puede afectar severamente a lamemoria, causandodemencia.
Durante el estudio se tomaron en cuenta factores como, elíndice de masa corporal(IMC), larelación cintura-caderay lacircunferenciade la cintura, así como laactividad física, en adultos mayores de 50 años.
Lo que ayudo a concluir que a pesar de que elenvejecimientodisminuye la circulación sanguínea, se comprobó que esta reducción es mucho mayor en personas con obesidad, sin embargo también descubrieron que al comenzar con rutinas deejerciciosde bajo impacto estos efectos se anulan por completo.
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— Medical Xpress (@medical_xpress)May 5, 2021
En este sentido, los especialistas recomendaron realizar actividad física por al menos una hora y media a lo largo del día, entre los ejercicio que se pueden hacer escaminarrápido o andar enbicicletao incluso otro tipo de hábitos como puede ser lajardinería, ayudan a que el flujo sanguíneo en el cerebro se mantenga estable.
Fuente: Medical Xpress
